As práticas integrativas e complementares em saúde: meditação e seus benefícios ao tratamento psicológico
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Data
2024
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Resumo
O trabalho aborda o uso das Práticas Integrativas e Complementares (PICS) na psicologia contemporânea, com foco na meditação como intervenção terapêutica complementar no tratamento da ansiedade. As PICS, reconhecidas e integradas ao Sistema Único de Saúde (SUS) pela Política Nacional, desde 2006, promovem uma visão holística da saúde ao considerar dimensões físicas, emocionais e espirituais. A meditação, prática que enfatiza a atenção plena e o equilíbrio emocional, é explorada como ferramenta para reduzir sintomas de ansiedade e melhorar a qualidade de vida. A metodologia do estudo é qualitativa, baseando-se na análise bibliográfica de fontes acadêmicas relevantes, sendo o método descritivo (GIL, 2010), utilizado para organizar e interpretar os dados, evidenciando os benefícios terapêuticos da meditação. A pesquisa destaca a eficácia da meditação na redução de pensamentos intrusivos, promovendo relaxamento e autoconsciência. Apesar dos avanços, o estudo reconhece os desafios das PICS, como a necessidade de mais evidências científicas e a formação profissional adequada para garantir a segurança e a aceitação dessas práticas. Conclui-se que a integração das PICS enriquece os tratamentos psicológicos, contribuindo para um cuidado mais abrangente e centrado no paciente, alinhado às políticas públicas de saúde no Brasil.
Descrição
Palavras-chave
Práticas integrativas, Tratamento complementares, Meditação
Citação
CAVALCANTE, Martha Souza de Araújo. As práticas integrativas e complementares em saúde: meditação e seus benefícios ao tratamento psicológico. 2024. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Psicologia) - Faculdade Boas Novas, Manaus, 2025.